En un mundo que cambia a una velocidad sin precedentes, donde las conexiones parecen más frágiles y el trabajo cotidiano puede sentirse abrumador, el "por qué" de lo que hacemos se convierte en una brújula esencial. El propósito en la carrera no se define por el cargo...
¿Cuándo fue la última vez que terminaste un libro? No nos referimos a un artículo o un hilo de redes sociales, sino un libro de verdad. Si la respuesta te genera algo de culpa, no estás sola ni solo en esto. El coach de productividad y estilo de vida Leo Babauta,...
En nuestra vida laboral y sindical, constantemente debemos tomar decisiones sobre qué tareas abordar primero. En el artículo anterior, vimos sobre las ventajas de la Matriz de Eisenhower. Sin embargo, existe una confusión común entre lo que es urgente y lo que es...
Cuando nos enfrentamos a largas jornadas laborales y múltiples responsabilidades sindicales, es común sentirnos abrumadas y abrumados por la cantidad de tareas pendientes. ¿Cómo decidimos qué asunto atender primero cuando el tiempo no alcanza? La respuesta está en una...
Muchas veces sentimos que el día no nos alcanza. Entre las responsabilidades laborales, familiares y personales, pareciera que las 24 horas se esfuman sin lograr todo lo que necesitamos. Sin embargo, existe una perspectiva diferente que puede ayudarnos a organizarnos...
En la primera parte de este artículo exploramos lo que la ciencia nos dice sobre nuestra capacidad de atención: que tenemos límites naturales de concentración que varían según el tipo de tarea, que las videollamadas agotan nuestro cerebro más rápidamente que las...
En un entorno laboral donde las interrupciones son constantes y las demandas parecen no tener fin, mantener la concentración se ha convertido en uno de los mayores desafíos que enfrentamos diariamente. Si al terminar la jornada sentimos que nuestro cerebro está...
En el día a día laboral, todos enfrentamos el desafío de gestionar nuestro tiempo de manera eficiente. Entre reuniones, correos electrónicos y tareas urgentes, es fácil sentir que las horas se nos escapan sin lograr todo lo que queremos. Sin embargo, existe una...
Después de conocer qué son los días temáticos y por qué funcionan tan bien, es momento de pasar a la acción; la implementación de esta metodología es más sencilla de lo que imaginamos. En este artículo veremos cómo comenzar a organizar nuestra semana de manera más...
En el mundo laboral actual, donde la multitarea se ha convertido en la norma, muchas trabajadoras y trabajadores nos encontramos saltando constantemente entre proyectos, correos y reuniones. Esta forma de trabajar, lejos de hacernos más productivos, nos agota y...