La respuesta es sí: el uso de dispositivos electrónicos, en especial cerca de las horas de ir a dormir, se asocia con una peor calidad del sueño. En la Universidad de California se realizó un estudio titulado Mediciones directas del tiempo de uso de teléfonos...
¿Cómo comenzar el día enfocados y con energía? Una rutina matutina estructurada puede ser la clave. Tips para una mañana productiva Despertar de forma consciente: Una forma de regular nuestro reloj biológico es levantarnos cada día a la misma hora (y sí, incluso los...
“Sin libertad sindical, […] el principio del tripartismo quedaría desvirtuado, cuando no convertido en letra muerta, y se atentaría gravemente contra las posibilidades reales de una mayor justicia social.” - Principios de la OIT sobre el derecho de huelga, página 3....
El pasado 4 de octubre, la Dirección del Trabajo, organismo que vela por el cumplimiento de las leyes laborales en nuestro país, conmemoró su centenario aniversario. Fuente imagen: sitio oficial de la Dirección del Trabajo. La Ceremonia El acto se realizó en la sede...
En el artículo anterior, vimos el caso de Apple en Estados Unidos, que a sido denunciada por políticas laborales ilegales y prácticas antisindicales. ¿Qué hay de las empresas en Chile? Veamos. Trece empresas condenadas La Dirección del Trabajo, proporcionó el 2 de...
La empresa Apple es denunciada por imponer acuerdos ilegales a sus empleados. Esta acusación se suma a los intentos de la empresa de evitar la sindicalización en algunas sucursales. De qué se trata la denuncia La Junta Nacional de Relaciones del Trabajo de Estados...
En el artículo anterior, vimos ocho sugerencias de cómo actuar ante discrepancias en el trabajo. Veamos algunos consejos sobre lo que no debemos hacer. Qué no hacer ante los desacuerdos No atacar a la persona Atacar el carácter o la inteligencia de la otra persona es...
En el trabajo, nos vemos enfrentados a discrepancias constantemente; desde conversaciones cotidianas hasta proyectos y evaluaciones ¿Cómo manejar las diferencias de opinión que pudieran surgir? Veámoslo. Distintas ideas y opiniones Michale Trust, especialista en...
Un estudio de Laborum titulado “Diversidad en el Trabajo”, encuestó a 4.658 trabajadores de 5 países de Latinoamérica sobre discriminación laboral. Veamos los resultados. El país con más discriminación laboral De acuerdo al estudio realizado por Laborum, Chile es el...
Aunque en un día quisiéramos hacer cientos de cosas, la realidad es que no es posible. La regla 1-3-5 es un método de tareas razonable. Te explicamos en qué consiste. ¿Qué es la regla 1-3-5? Se trata de destinar tu lista de tareas diarias con 9 actividades...